Sacrificii serioase și bani puțini- bun venit în lumea sportului

Pentru a ajunge la performanță este nevoie de sacrificii serioase din partea sportivilor , sunt nevoiți să investească porțiuni mari din copilărie și își dedică o mare parte din viață sportului. “ Am început să joc fotbal de la o vârstă fragedă, performanța a devenit principalul meu obiectiv. O mare parte din copilărie mi-am petrecut-o […]

Antrenează-ți prezența și conștientizarea

Sănătatea mintală este următoarea revoluție în domeniul sănătății oamenilor. Se întâmplă deja în unele țări, iar meditația este cea mai rapidă activitate de sănătate. Cercetările arată că putem fi un pic mai fericiți, un pic mai supărați și mai stresați cu sine și cu ceilalți meditând. Pentru ca acest lucru să se întâmple, sunt sigură […]

Noul Consumerism Spiritual

Cum ți-ai petrecut vacanța de vară? “ Mi-am petrecut vacanța mea de vară printr-o fugă disociativă de exces material, întinsă pe canapeaua mea și urmărind diferite subiecte pe rețelele de socializare. O dată pe oră mi-am recăpătat conștiința de sine pentru a face unele lucruri reale. Chiar și când mi-am închis telefonul, melodia tematică a […]