Să privim succesul sportiv nu numai în mod tradițional sub forma unor rezultate deosebite, ci și din alte unghiuri diferite, cum ar fi: Depășirea propriilor limite; Revenirea la activitatea sportivă…

Ca sportiv, cauți întodeauna un avantaj în competiții, astfel încât să poți ajunge în vârf și să rămâi în vârf. Una dintre realitățile sportului modern este că ai atins limitele…

Sunt necesare multe calități pentru a face performanță: pasiune, determinare, motivație, angajament, disciplină și consecvență. Una dintre abilitățile mentale importante care pot fi adesea trecute cu vederea de sportivi este…

Convingeri raționale :” Îmi va fi destul de greu în următoarele zile, dar voi trece peste asta, voi fi bine ….nu este cel mai rău lucru din viața mea ….chiar…

Cum poate ajuta psihologul sportiv? “ Am fost stresat de problemele pe care le-am avut cu familia. Nu dormeam bine. Pe teren, așteptările antrenorului combinate cu debutul meu în noua…

Percepțiile se schimbă, sportivii vorbesc, stigmatul se estompează . Dar, mai sunt multe de făcut (Dilruba Tayfun). Stabilirea parității dintre sănătatea fizică și cea psihică este un obiectiv ambițios la…

Duritatea mentală nu e ceva care se face în grabă, nu este un maraton al rezolvării de probleme ( deși rezolvăm probleme) ci un timp al tău, un timp pe…

“ În această vară am avut norocul să fiu transferat la o echipă din Olanda, unde am avut ocazia să mă antrenez cu o echipă foarte bine pregătită și din…