Mental Training Meditation

Cea mai mare provocare pentru mine este schimbarea mentalității oamenilor. Mintea noastră joacă multe trucuri cu noi. Vedem lucrurile așa cum ne-a instruit mintea să le vedem, avem limite fixate într-o buclă negativă a creierului, care blochează perspectivele de a privi viața și lumea cu alți ochi. Chiar dacă uneori creierul ne transmite impulsuri că suntem slabi, amintiți-vă că acestea durează câteva secunde, iar în momentul în care vă gândiți că puteți să le depășiți, abia atunci vă depășiți limitele. Asta presupune să vă războiți cu voi înșivă și să vă creați o identitate cu totul nouă. Odată ce mentalitatea se schimbă, totul din exterior se schimbă odată cu ea.

Advertisements

Published by rodicatomoiagă

Mental Training online oferă servicii pentru sportivi, părinți și antrenori cu privire la abilitățiile mentale necesare pentru a atinge performanța de vârf și a excela în sport.

Leave a comment

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: